ムラのある生活リズム（汗）

今年の目標のひとつ、早寝早起きが１月半ばにして
半分も守られていない状況です。

お日様が昇れば目覚め、夜になると眠る。
人間として当たりまえの生活リズムを整えようと
元旦、新しい手帳に記し誓ったばかりなのに。。。

昼間はあれこれと割り込みや野暮用が入って
集中力が途切れること、しばしば。
そんなの無視してやるべきことをやればいいんでしょうけれど
気の小さいワタシは、いちいち反応してはストレスを抱え込む。。。

もともと夜行性にできているようで
明るいうちはよほどのことがない限り、身が入らないという
のもあります。

で、ノレるときはとことんノレるから
そんなときは一気にやってしまいましょう。
ノレる時間帯が深夜、というのもどうかなぁ、、、
でも、今夜はとことんやります。