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命みなぎる新緑の季節となりました。中庭のヤマボウシは、ゆさゆさと若葉を揺らし、白い花をつけています。小鳥のさえずりで目を覚ます朝、あぁ自然の営みのありがたさ、ささやかな日常を過ごしています。
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今年の目標のひとつ、早寝早起きが1月半ばにして
半分も守られていない状況です。

お日様が昇れば目覚め、夜になると眠る。
人間として当たりまえの生活リズムを整えようと
元旦、新しい手帳に記し誓ったばかりなのに。。。

昼間はあれこれと割り込みや野暮用が入って
集中力が途切れること、しばしば。
そんなの無視してやるべきことをやればいいんでしょうけれど
気の小さいワタシは、いちいち反応してはストレスを抱え込む。。。

もともと夜行性にできているようで
明るいうちはよほどのことがない限り、身が入らないという
のもあります。

で、ノレるときはとことんノレるから
そんなときは一気にやってしまいましょう。
ノレる時間帯が深夜、というのもどうかなぁ、、、
でも、今夜はとことんやります。
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