岩盤浴体験

ちまたで話題の
岩盤浴に行ってきました！
能登島のペンションウィンズに
岩盤浴ができる設備が完成したのです。

にわかにブームの岩盤浴、
「いったいどんなもんなん？
体験してみいひんことには
語ることもできひん」
ということで体験してきました。

どちらかというとサウナは得意では
ないワタシ。
熱気で呼吸が妨げられ
呼吸困難に陥るのです。

岩盤浴は、まろやかな熱を床面から
発するため、急激な温度変化もなく
サウナのような息苦しさもありません。

でも発汗効果はバツグンです。
４人で行ったのですが、見たところ
ワタシが一番多く発汗していたもよう。

岩盤浴で出る汗は、毒素も一緒に排出して
くれるらしいのです。

道理で、カラダが軽くなりお肌もつるつる
してきた気が・・・これって岩盤浴効果？

おっと、効果を確認するのは早まった
ようです。岩盤浴は、４～５回やって初めて目に見えた効果が表れるそう。
気のセイやったんかぁ。。

１回ごときでお肌つるつる・体質改善を
期待してはイケマセン。
美しくなるのには、時間とお金（！）
がかかるのは、世の常であります。

ちなみに岩盤浴の料金は割引サービス
つきで９００円でした。
またいこっと☆★


ココを押していただけるとウレシイです

掃除がもたらすカタルシス

今日はシンデレラになりました。
といっても舞踏会に出かけたのではなく
ホコリにまみれて大掃除をしたのです。

さわやかな五月晴れの朝。
お掃除心がムクムクと湧きあがり
ゴム手袋とマスクという完全防備ないでたちで挑みました。


本来、掃除することはと～っても
キモチいいことです。
ホワイトボードを消すときの
快感、アレです！
サ～ッとひと拭きでサッパリと消え
リセットする感覚。

年末の大掃除は、多忙な時季でもあり
本腰入れてすることは難しいので
季節の変わり目にときどきこうやって
大掃除をするのです。

お布団も靴も干して、完璧☆
模範主婦になった気分
なのでした。

掃除には、浄化作用があります。
日日のモヤモヤやストレスも
掃除機でブイ～ンと吸い込むと
一緒に吸い込まれて消えてなくなってしまう。
女性が失恋すると髪を切るのは
よくあることですが、
ワタシは現状を変えたいとき
急に、夜でも掃除を始めます。
家族には「メイワクだ」と
ヒンシュクをかっているのですが。

そうです！カタルシスを求めて
掃除をするのかもしれません。
安上がりにできています。

ココを押していただけるとウレシイです

「済」印がくれる充実感

主婦の仕事ってどこまでやったら
終わり、というキリがありません。
掃除でも片づけでもやりだすと際限がないし
ココもやろうとドンドン広がっていき
しまいに疲れてヘトヘトなんてことも。

裏返せばサボろうと思えば
どれだけでもサボれるとも言えます。
おせんべいかじりながらワイドショウなんて
グータラ主婦の見本のようなことも
できてしまうわけです。

充実感を得られる家事のやりかたは
あらかじめ今日やることを
メモに書き出しておくのです。

コツは、掃除という大まかなくくりではなく
湯おけの漂白！などと具体的にすることです。

やり終えたらメモに「済」を押します。
この瞬間が、家事の充実感を感じるときです。



この「済」印、５年ほど前文具店で求めました。
家庭に一本、「済」印を！
オススメです。

ココを押していただけるとウレシイです

そんなお年頃（？）

サツキとツツジの違いが見分けられない。
家の庭に見事なサツキ（だと思っていた）
が咲いた。



５月に咲くから「サツキ」。
そんなふうに思っていたワタシの思惑は
見事に外れた。
「霧島ツツジ」という、その世界では
名の通った「ツツジ」だったのだ。



ツツジって子どもの頃は地味な花
だと思っていた。
花というより葉ボタンなどの類いに属する
花以外の部分が進化して花になった
正規の花でないイメージを抱いていた
（ツツジよゴメンナサイ）。

それが、歳とともにツツジの美しさが
解るようになった。
あぁ、歳を重ねることの意義を思う。
若い頃は見過ごしてきたツツジの美しさ。
地味な美しさに心を動かされることは
なかった。

今まで見えなかったもの
気にもしなかったことに気づく。
そんなふうに考えると
歳を重ねるのもまんざらでもない。

寒い冬を堪え忍んで、春の訪れとともに
花を咲かせた庭のツツジ。
今、美しさ真っ盛り。
けなげさとたくましさに、頭が下がる。
ワタシもがんばらなければ。
霧島よ、アリガトウ！

母の日

ムスメが母の日ケーキをプレゼント
してくれた。



息せき切って階段を駆け上がり、
「おかあさん、ハイ！」
差し出されたそれは、かわいい袋に
入ったイチゴのショートケーキ。

いつもはナマイキな口をきく
ムスメだが、こんなカワイイ
ところもあるんだな。

ケーキが片寄らないように
自転車でそろりそろりと
帰ってきたらしい。

味わいながら食べた。
イチゴのプチプチが舌の上ではじけ
やさしい味がした。

ありがとう☆